요가수련 5일차.

쌤한테 혼났다 😧😭

​혼난 이유는 단순했다. 어제 수련을 빼먹고 (굴 속에서 혼자 파묻혀서 혼자 되도않는 고독을 씹어먹었던) 안온거로 혼난게 아니다.

​​내가
오래간만에 수련하면서
너무 무리한다,

는게 이유였다.

솔직히.. 나는 요가를 하면서도 명상이나 내면의 합일 같은 고차원적인 걸 추구하기보다는, 한 걸음 걸음 나아가는게 눈에 보이는 재미로 했다. 그래서 처음에 안되던 아사나(자세)들이 될 때, 희열을 느끼면서 했었다. 그리고 그러면 진짜 안되는건데, 같이 하는 다른 사람들을 보면서 이건 내가 더 잘해, 하는 으쓱함도 같이 느꼈었다. 나좀 봐줘, 내가 이만큼 잘 해. 하는거. 그래서 이번에 일본에 와서도 얼른 몸을 회복해서 예전처럼 풀프라이머리 시퀀스도 다 소화하고 자세의 완성도를 더 높이고자 했다. 그리고 더 나아가 나도 얼른 세컨더리 시퀀스들을 하고 싶었다.

​​​하지만 그건 내 오만이었다.

쌤은, 너(나) 는 요가를 2-3 개월만에 다시 시작하는게 아니냐, 너의 근육들은 그동안 쉬고 있었기 때문에 다시 단련하는 게 필요하다. 네가 2개월 전에 풀프라이머리를 다 소화했던건 중요하지 않다. 지금 몸 상태에 맞춰서 해야 한다. 넌 지금 아사나들을 하면서 입으로 숨을 몰아쉬면서 숨가빠하지 않느냐. 넌 내 말을 좀 더 따라야 한다. 내 지시를 따르지 않고 끝까지 할거면 뭣하러 수련을 나오나. 집에서 혼자 하면 돼지. 여기서는 내 지시를 좀 더 따라줬으면 좋겠다. 나는 여기서 누군가 다치는걸 보고 싶지 않다. 고 했다.

다치는 이야기가 나온건 내가 드랍백 하다가 힘이 딸려서 정수리랜딩을 했기 땜시..

틀린 말이 없어서 그냥 고개를 끄덕일 수 밖에 없었다. 내가 너무 눈 앞의 progress 에만 집중했구나, 내 몸의 메세지를 듣지 않고. 그리고 난 여기 다니기 시작하면서 차투랑가 자세도 바꾸고 자잘한 동작의 수정을 지적받은 적 있는데, 그런 좀 더 정확한 동작, 깊은 동작, 기초적인 동작 하나 제대로 못해내면서 아사나욕심만 낸 거 같다..

요가 하다 보면 요가가 희한한 자세들이 많아서 아사나욕심 나는건 나뿐이 아닌거 같지만, 그걸 계속 내려놓으려는 노력을 해야겠다. 그리고 작은 차이가 명품을 만든... 아 이게 아니고. 작은 차이, 작은 노력, 작은 포인트가 어마어마하게 다른 결과를 가져오는걸 아니까, 아사나의 완성을 위해서 더 힘써야겠다.

당분간은 하프프라이머리만 합시다.

ㅠㅠㅋㅋ